Vortrag – Sport nach Krebs

KarinosDienstag, 25.08.2015, 19:30 Uhr, Kulturraum Lingenau
Körperliche Aktivität in der Krebsnachsorge

Vortragende: Barbara Rick MSc, Sporttherapeutin LKH-Rankweil
Veranstalter: Sportunion und Krebshilfe Vorarlberg
Die Teilnahme an diesem Vortrag ist kostenlos!

„Körperliche Aktivität ist so wichtig wie ein Krebsmedikament.“
(Prof. Dr. med. Martin Halle, TU München)

Bei diesem Vortrag geht es um das richtige Maß an körperlicher Aktivität und Sport bei oder nach einer Krebserkrankung. Studien sprechen eine eindeutige Sprache: Durch ein adäquates Maß an körperlicher Aktivität kann das Rückfallrisiko reduziert, das Immunsystem gestärkt, das psychosoziale Wohlbefinden gestärkt und damit die Lebensqualität verbessert werden.

Betroffene und deren Angehörige, sowie anderweitig Interessierte laden wir recht herzlich ein, bei diesem Vortrag mehr über empfohlene Bewegungsformen (Sportarten, Intensität, Häufigkeit und Dauer) zu erfahren. Am Ende des Vortrages wird über die bestehenden Angebote und Möglichkeiten in Vorarlberg informiert, sowie auf Fragen der BesucherInnen eingegangen.