Geistig fit durch Hirntraining und Bewegung

logo_gesundes_lingenauMontag, 3. Oktober, 19:30 Uhr im Kulturraum, Lingenau
Vortrag mit Ferry Orschulik
Älter werden heißt nicht automatisch, geistig unbeweglich zu sein, nichts Neues mehr lernen können und unser Hirn „einschlafen“ zu lassen! Um aber geistig fit zu bleiben, benötigt unser Gehirn Herausforderungen.

ferry-orschulikWenn dieses „Training“ auch noch mit Bewegung gekoppelt wird, erhöhen sich der Effekt und der Spaßfaktor! Erfahren Sie, wie mit Hirntraining und Bewegung die geistige Fitness (= geistige Beweglichkeit, Konzentrationsfähigkeit und Koordinationsfähigkeit) von Menschen jeder (!) Altersstufe verbessert werden kann.
Zielgruppe: Alle Interessierte.
Eintritt frei!
Referent: Ferry Orschulik ist Sportlehrer im Ruhestand, Volleyballtrainer, Bewegungstrainer für Senioren und bietet mit der Bewegungsschule Lingenau Hirnfit-Training für Volksschüler und Erwachsene an.