Geistig fit durch Hirntraining und Bewegung

Vortrag mit Ferry Orschulik
Freitag, 24. November, 20:00 Uhr im Kulturraum

Älter werden heißt nicht automatisch, geistig unbeweglich zu sein, nichts Neues mehr lernen können und unser Hirn „ein­schlafen“ zu lassen! Um aber geistig fit zu bleiben, benötigt unser Gehirn Herausfor­derungen. Wenn dieses „Training“ auch noch mit Bewegung gekoppelt wird, erhö­hen sich der Effekt und der Spaßfaktor!

Erfahren Sie, wie mit Hirntraining und Bewegung die geistige Fitness (= geistige Beweglichkeit, Konzentrationsfähigkeit und Koordinationsfähigkeit) von Men­schen jeder (!) Altersstufe verbessert werden kann.

Ab dem 8. Jänner 2018 haben Sie die Möglichkeit, dieses Hirntraining in lustvol­ler Gesellschaft selbst zu erleben.

Zum Referenten: Ferry Orschulik ist Sportlehrer im Ruhestand, Volleyballtrai­ner, Bewegungstrainer für Senioren und bietet mit der Bewegungsschule Linge­nau Hirnfit-Training für Volksschüler und Erwachsene an.

Veranstaltung aus der Reihe „Gesundes Lingenau – Gesundheit im Fokus“.