ABGESAGT – FamilienVerband Lingenau – Selbstverteidigung und Sicherheit für Kids

ACHTUNG – Die beiden Kurse finden Aufgrund der derzeitigen Situation nicht statt.

Der FamilienVerband Lingenau bietet zwei Kurse zu Selbstverteidigung und Sicherheit an:

  • Selbstverteidigung für Mädchen ab 12 Jahren & FRAUEN  am 25. und 27. März
  • Sicherheit für Kids von 7 – 11 Jahren am 27. März

Selbstverteidigung für Mädchen ab 12 Jahren & FRAUEN – Gewaltprävention, Konfliktbewältigung und Selbstverteidigung

Lerne in zwei Einheiten, wie du dich in schwierigen Situationen sicher verteidigen kannst. Stefan Mayr und Eva Kathrein vom Verein Karate Bregenz vermitteln dir in zwei Einheiten die Grundlagen dazu. Sie üben mit dir richtiges Verhalten in Gefahrensituationen, zeigen dir, wie du kommunizieren kannst, und bereiten dich auf verschiedene Konflikte vor. Neben der Gewaltprävention von Konfliktsituationen vermitteln sie einfache (= rascher Lernerfolg), aber effiziente und wirkungsvolle Verteidigungstechniken.

Termin: 25. März von 17:00 – 19:00 Uhr und 27. März von 16:00 – 18:00 Uhr

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Turnpatschen, Trinkflasche

Kurskosten: Euro 40,00 für Mitglieder, Euro 50,00 für Nichtmitglieder des Familienverbands

Sicherheit für Kids von 7 – 11 Jahren

Ein Kurs speziell für unsere Kleinen, der vom Verein Karate Bregenz angeboten wird. Stefan Mayr und Eva Kathrein vermitteln eine altersgerechte Mischung aus Theorie und Praxis. Wie kann ich einer Konfrontation aus dem Wege gehen? Wie komme ich aus einer solchen Situation heraus, ohne Gewalt einzusetzen? Wie kann ich anderen Mitschülern helfen, die einer Gefahr ausgesetzt sind? Einfach, altersbezogen und spielerisch lernen die Kinder, wie sie Gefahrensituationen erkennen und vermeiden können. Sicheres Auftreten, einfache Befreiungsmöglichkeiten und Verteidigungstechniken gegen Gleichaltrige sowie Antimobbingtraining stehen auf dem Programm.

Termin: 27. März von 14:00 – 16:00 Uhr

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Turnpatschen, Trinkflasche

Kurskosten: Euro 20,00 für Mitglieder, Euro 28,00 für Nichtmitglieder des Familienverbands

Der Verein „Karate Bregenz“ wird von Stefan Mayr und Eva Kathrein geleitet. Stefan unterrichtet seit über 25 Jahren Karate und ist Shotokan-Karate Welt- und Europameister sowie staatlich geprüfter Trainer. Eva ist Dipl.-Sportphysiotherapeutin und seit über 10 Jahren Karatetrainerin. Sie ist Gewaltschutzbeauftragte und Präventionsreferentin von 100% Sport.

Beide Kurse finden im Kulturraum Lingenau statt. Anmeldung für beide Veranstaltungen bis 10. März unter lingenau@familie.or.at (Bitte Mobilnummer für den Notfall angeben!)