Power-Kraft- & Koordinationstraining mit Gerda Lang zertifizierte Laufgruppen-Leiterin

Sport, Freizeit
Gerda Lang

©Gerda Lang

Für alle Altersgruppen, die Spaß an Bewegung haben und ihre Fitness ganzheitlich verbessern möchten!
Wann: Jeden Donnerstag 18:00 - 18:55 Uhr und/oder 19:00 bis 20:15 Uhr Power- Kraft- & Koordinationstraining.
Wo: Gymnastikraum, Mittelschule Lingenau
Kosten: 5,00 € pro Person und Stunde
Es erwartet dich ein abwechslungsreiches Training mit:
•Lauf-ABC-Aufwärmübungen zur Aktivierung und Technikverbesserung
•Ganzkörperkräftigung & Stabilisation für mehr Kraft und Haltung
•Koordination & Beweglichkeit für effiziente Bewegungsabläufe
•Motivation in der Gruppe, gemeinsam macht`s mehr Spaß!

Anmeldung: Gerda Lang 0664 2747849 oder langgerda@gmx.at
Mitzubringen: Trinkflasche, Handtuch und gute Laune 😊

Termine

Datum der VeranstaltungDo, 20.11.2025
Uhrzeit der Veranstaltung18:00 - 20:15 Uhr
Termine als iCal-Datei downloaden

weitere Termine

Datum der VeranstaltungDo, 20.11.2025
Uhrzeit der Veranstaltung18:00 - 20:15 Uhr
Datum der VeranstaltungDo, 27.11.2025
Uhrzeit der Veranstaltung18:00 - 20:15 Uhr

Datum der VeranstaltungDo, 04.12.2025
Uhrzeit der Veranstaltung18:00 - 20:15 Uhr
Datum der VeranstaltungDo, 11.12.2025
Uhrzeit der Veranstaltung18:00 - 20:15 Uhr
Datum der VeranstaltungDo, 18.12.2025
Uhrzeit der Veranstaltung18:00 - 20:15 Uhr

Datum der VeranstaltungDo, 08.01.2026
Uhrzeit der Veranstaltung18:00 - 20:15 Uhr
Datum der VeranstaltungDo, 15.01.2026
Uhrzeit der Veranstaltung18:00 - 20:15 Uhr
Datum der VeranstaltungDo, 22.01.2026
Uhrzeit der Veranstaltung18:00 - 20:15 Uhr
Datum der VeranstaltungDo, 29.01.2026
Uhrzeit der Veranstaltung18:00 - 20:15 Uhr

Datum der VeranstaltungDo, 05.02.2026
Uhrzeit der Veranstaltung18:00 - 20:15 Uhr
Datum der VeranstaltungDo, 12.02.2026
Uhrzeit der Veranstaltung18:00 - 20:15 Uhr
Datum der VeranstaltungDo, 19.02.2026
Uhrzeit der Veranstaltung18:00 - 20:15 Uhr
Datum der VeranstaltungDo, 26.02.2026
Uhrzeit der Veranstaltung18:00 - 20:15 Uhr

Datum der VeranstaltungDo, 05.03.2026
Uhrzeit der Veranstaltung18:00 - 20:15 Uhr
Datum der VeranstaltungDo, 12.03.2026
Uhrzeit der Veranstaltung18:00 - 20:15 Uhr
Datum der VeranstaltungDo, 19.03.2026
Uhrzeit der Veranstaltung18:00 - 20:15 Uhr
Datum der VeranstaltungDo, 26.03.2026
Uhrzeit der Veranstaltung18:00 - 20:15 Uhr

Datum der VeranstaltungDo, 02.04.2026
Uhrzeit der Veranstaltung18:00 - 20:15 Uhr
Datum der VeranstaltungDo, 09.04.2026
Uhrzeit der Veranstaltung18:00 - 20:15 Uhr
Datum der VeranstaltungDo, 16.04.2026
Uhrzeit der Veranstaltung18:00 - 20:15 Uhr
Datum der VeranstaltungDo, 23.04.2026
Uhrzeit der Veranstaltung18:00 - 20:15 Uhr
Datum der VeranstaltungDo, 30.04.2026
Uhrzeit der Veranstaltung18:00 - 20:15 Uhr

Datum der VeranstaltungDo, 07.05.2026
Uhrzeit der Veranstaltung18:00 - 20:15 Uhr
Datum der VeranstaltungDo, 21.05.2026
Uhrzeit der Veranstaltung18:00 - 20:15 Uhr
Datum der VeranstaltungDo, 28.05.2026
Uhrzeit der Veranstaltung18:00 - 20:15 Uhr

Datum der VeranstaltungDo, 11.06.2026
Uhrzeit der Veranstaltung18:00 - 20:15 Uhr
Datum der VeranstaltungDo, 18.06.2026
Uhrzeit der Veranstaltung18:00 - 20:15 Uhr
Datum der VeranstaltungDo, 25.06.2026
Uhrzeit der Veranstaltung18:00 - 20:15 Uhr

Datum der VeranstaltungDo, 02.07.2026
Uhrzeit der Veranstaltung18:00 - 20:15 Uhr
Datum der VeranstaltungDo, 09.07.2026
Uhrzeit der Veranstaltung18:00 - 20:15 Uhr
Datum der VeranstaltungDo, 16.07.2026
Uhrzeit der Veranstaltung18:00 - 20:15 Uhr
Datum der VeranstaltungDo, 23.07.2026
Uhrzeit der Veranstaltung18:00 - 20:15 Uhr
Datum der VeranstaltungDo, 30.07.2026
Uhrzeit der Veranstaltung18:00 - 20:15 Uhr

Datum der VeranstaltungDo, 06.08.2026
Uhrzeit der Veranstaltung18:00 - 20:15 Uhr
Datum der VeranstaltungDo, 13.08.2026
Uhrzeit der Veranstaltung18:00 - 20:15 Uhr
Datum der VeranstaltungDo, 20.08.2026
Uhrzeit der Veranstaltung18:00 - 20:15 Uhr
Datum der VeranstaltungDo, 27.08.2026
Uhrzeit der Veranstaltung18:00 - 20:15 Uhr

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