Fasten – neue Kraft schöpfen

„Fasten“ bedeutet in einem ganzheitlichen Sinne neben dem Verzicht auf feste Lebensmittel immer auch eine intensive vitale Beschäftigung mit sich selbst.

Ein individuell auf jede/n KursteilnehmerIn abgestimmtes Wochenprogramm (persönlicher Speiseplan) und gemeinsame Treffen an sechs aufeinanderfolgenden Abenden bieten die Möglichkeit, gemeinsam der Hektik des Alltags zu entfliehen, zu meditieren, zu entspannen, Erfahrungen auszutauschen und somit festgefahrene (Ernährungs-)Gewohnheiten zu hinterfragen und nachhaltig zu verändern.

Die Entlastung des Verdauungstrakts, Entspannungseinheiten, gemeinsames Fastenwandern, individuell ausgetestete Aromaöle (Sonja Sutterlüty) etc. führen zur Regeneration von Körper und Geist und dienen dazu neue Kraft zu schöpfen.

Nimm dir Zeit – Zeit für dich!

Fastenleiterin: Mag. Eva Wachter (Ernährungswissenschafterin)
1. Termin: Dienstag, 22.10.2013, 19 Uhr
Fastenwoche: Sonntag, 24.11. bis Freitag, 29.11.2013 (täglich 18-20 Uhr)
Ort: Kulturraum Lingenau
Preis: 55€ für Kneippmitglieder / 65€ für Nichtmitglieder
Anmeldung: bis spätestens 21.10.2013 bei Eva unter 0699/12657700

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